Frutas de temporada y la cocción sous-vide a 65.5ºC: ideas y ventajas

Mejor aroma, sabores realzados, texturas impresionantes y una conservación más larga de frutas de temporada gracias a la cocción a temperatura controlada o sous-vide

Te presentamos un nuevo vídeo, donde te mostramos algunas de las ventajas de la cocción sous-vide o a baja temperatura de frutas de temporada: mejor aroma, sabores realzados, texturas singulares y una conservación más larga. Los ejemplos mostrados se explican por sí solas e incluimos algunas sugerencias de presentación. ¡Esperamos que lo encuentre útil!

seasonal fruits and sous-vide

Frutas de temporada y la cocción sous-vide

Receta Base:

  • 300 gr de frutas de temporada o de su elección.

Ingredientes opcionales en cantidad y según gusto:

  •  Aromáticos.
  • Azúcar ( en caso de que la fruta esté poco madura ).
  • Especias.
  • Alcohol.
  • Vinagre.

Método de elaboración:

  1. Limpiar muy bien las frutas.
  2. Porcionar y colocar dentro de las bolsas de vacío.
  3. Agregar los ingredientes opcionales al gusto.
  4. Sellar la bolsas de vacío y meter a cocinar a 65.5º durante 1hr 30 min.
  5. Cuando estén listos, retirar y colocar dentro del abatidor de temperatura.
  6. Reservar en el frigorífico o utilizar.

Valores importantes de la cocción al vacío en frutas:

  • Una textura muy especial y un sabor muy potente.
  • Mantiene la fruta una estructura que nos permite tener un elemento cocinado pero con cuerpo suficiente para poder manejarlo.
  • Todos los valores nutricionales están presenten en la elaboración desde el inicio hasta el final.
  • La aromatización y la impregnación de sabores es increíble.
  • Una muy buena conservación con la posibilidad de tener un stock de frutas de temporada lista para su utilización.
  • Ideal para convertirse en guarnición de carnes blancas, rojas y por supuesto en postres o acompañamiento de los mismos.

 Las cocciones de frutas de temporada al vacío son ideales para elaborar, además:

  •  Mermeladas
  • Chutney`s
  • Jaleas
  • Compotas